Veja o relato de uma pessoa que já sofreu da tal paralisia do sono e como ela descreve o que aconteceu abaixo:
Eu acordei por volta de 3 da manha quando fui tentar levantar não consegui por 3 segundos pensei que estivesse sonhando mas não estava em seguida tive a sensação e certeza de que tinha mais alguém no meu quarto escutava ruídos bem perto um barulho que não sei descrever esse ruido senti uma aflição insuportável fiz força e consegui acorda tremendo de medo ”credo”. O Mais engraçado que isso todas as vezes aconteceu comigo somente quando eu estava dormindo sozinho nunca aconteceu isso quando eu estava dormindo ao lado de alguém sempre ocorre isso quando estou dormindo sozinho”.
PARALISIA DO SONO
É quando o cérebro acorda, mas os músculos não, e você não consegue se mexer. Ela acontece quando a pessoa desperta durante o REM – a fase mais leve do sono, que ocorre várias vezes durante a noite. No breve período de paralisia, que dura apenas alguns minutos, a pessoa acorda e fica completamente consciente de si mesma e de seus arredores, mas seus músculos permanecem dormentes. Por isso, é incapaz de se mexer. Apesar de causar uma sensação aflitiva, o problema não deixa sequelas e é bastante comum. Cerca de 7,6% dos pesquisados disse ter experimentado-o pelo menos uma vez na vida. Entre estudantes, a porcentagem de casos relatados aumenta para 28,3%.
Só mais cinco minutinhos…
Paralisia dura pouco, mas é tempo suficiente para causar alucinações nervosas
1. A paralisia pode ser sintoma de algum distúrbio de sono, como a narcolepsia, mas não necessariamente – qualquer um pode vivenciá-la. Falta de sono, estresse e cansaço aumentam as chances. Estatísticas mostram que rola com mais frequência em quem sofre de ansiedade e estresse pós-traumático
2. Quando a pessoa adormece, o cérebro desliga algumas funções motoras. É por isso que, durante os sonhos, seu corpo não se mexe na vida real. Às vezes, esse mecanismo falha, e é daí que vem o sonambulismo. Na paralisia, o cérebro acorda, mas as funções motoras demoram um pouco para voltar
3. Mesmo com seus sentidos ativos, a pessoa não consegue se mexer, abrir os olhos ou falar. Mas o pior é, em alguns casos, a sensação de não estar sozinho. O mais comum é sentir uma presença ameaçadora. Por terem essa alucinação, pessoas que creem no sobrenatural juramter visto demônios ou alienígenas
4. A duração média de um episódio de paralisia do sono é de apenas quatro minutos – depois, a função motora volta a funcionar normalmente. A não ser que alguém o desperte, a única forma de “acordar” seu corpo é esperar que os músculos voltem a responder sozinhos. O jeito é ficar calmo.
Via – Mundo Estranho
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